Retreat in Brandenburg (ausgebucht)

Yoga, Sauna und New Year Visions

Möchtest du das Jahr 2020 entspannt und in Ruhe starten, deine Akkus aufladen und mit vollem Elan und Visionen das neue Jahr begrüßen?

Dann komm vom 10. - 12.01.2020 mit ins Haus Sonn´Idyll. Das gemütliche, familiäre Hotel befindet sich im schönen Naturpark Westhavelland in Rathenow. 

Es erwartet dich ein Yoga-Wochenende mit viel Zeit für Yoga, Meditation, gemeinsamen Gesprächen, gutem Essen und Sauna. Es wird sanfte Yogastunden, Yin Yoga und Meditation geben, damit du erholt wieder in deinen Alltag gehen kannst. Für deinen optimalen Start in das NEUE JAHR werden wir in einem „Journaling“ die Umsetzung deiner 2020 Visionen unterstützen.

Unterkunft:
Das Drei-Sterne-Superior Hotel  befdinet sich in Rathenow, im schönen Havelland. So sieht Gemütlichkeit in ihrer schönsten Form aus! Alle Zimmer sind geschmackvoll und besonders liebevoll eingerichtet. Wichtig für die Einrichtung der Räume sind dort wohltuende Farben und natürliche Materialen. Das Bad ist ausgestattet mit: großer Dusche, Fön, beleuchteten Kosmetikspiegel und Handtuchheizkörper. Für das Wohlbefinden gibt es in den Zimmern handgefertigte Betten von COCO MAT und ein Kissenmenü.
HIGHLIGHT: Der riesige Saunabereich ist am Samstag exklusiv für uns geöffnet.  Finnische Sauna, Kräuterbad, Dampfbad. Abkühlung im Schwimmteich, Kalttauchbecken, am Chrashed-Ice-Brunnen oder in der Erlebnisdusche...was möchte man mehr? Im Saunabereich verbinden sich die Elemente Kommunikation, Entspannung und Ruhe zu einem ganzheitlichen Wohlfühl-Programm. Genieße ruhige Stunden am Kamin – oder in einem der Ruheräume, die in gemütlicher Atmosphäre zum ausgiebigen Relaxen einladen.

Kosten:

2 ÜN inkl. vegetarischer VP:

  • MZ: 145€ inkl. VP pro Person(ausgebucht)
  • DZ: 160€ inkl. VP pro Person (ausgebucht)
  • großes DZ 170€ inkl. VP pro Person (ausgebucht)

Die Bezahlung erfolgt vor Ort.
 

Seminargebühren: 
4 Mal 1,5 Stunden Yoga, Meditation und Journaling 

  •  140€ (können bis zu 80% von der Krankenkasse erstattet werden)

 

Ort/Adresse/Treffpunkt

SONN’IDYLL
Semliner Straße 19–21
14712 Rathenow

kostenloser Shuttle vom / zum Bahnhof Rathenow ist möglich

Termin: 10.-12.01.2020

Tagesablauf:

Freitag:
• individuelle Anreise
• ab 18.00 Abendessen 
• 20.00 Uhr Begrüßung im Seminarraum
• 20.30 – 22 Uhr entspannende Yogapraxis und
Tiefentspannung

Samstag:
• ab 8.30 Tee, Kaffee, Obstplatte, Nüsse, Datteln
• 9.00 - 10.30 öffnende/mobilisierende Yogapraxis und
Meditation
• 11 Uhr Brunch
• 17:30 – 19:00 Uhr Yin Yoga, Meditation und Journaling
• 19:00 Uhr Abendessen

Sonntag:
• ab 8.30 Tee, Kaffee, Obstplatte, Nüsse, Datteln
• 9.00 - 10.30 stärkende Yogapraxis und Meditation
• 11.00 Brunch
• 12.00 Verabschiedung im Seminarraum
• individuelle Abreise 

Lehrerin: Steffi

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