Yoga Retreat in Sunshinehouse Greece

DEINE AUSZEIT

Lust mal Yoga etwas länger, intensiver und in Griechenland zu praktizieren?

Dann komm im Mai mit uns ins Sunshinehouse. Verbringe wertvolle Zeit mit dir und in einer ganz wundervollen Umgebung, in einer einzigartigen Community. Das einmalige und wundervolle Sunshinehouse ist wie eine große Familie, die jeden herzlich aufnehmen und willkommen heißen. Du wirst schon am ersten Tag die beruhigende Energie von diesem ganz besonderen Ort spüren. Diese Tage werden viel mehr sein als nur Urlaub, denn durch die regelmäßige Yogapraxis wird dein Körper gestärkt und regeneriert, der Geist kommt zur Ruhe. Du wirst ein wenig mehr über dich selbst erfahren, deinen Körper wieder bewusster spüren und wahrnehmen. Diese Auszeit im Sunshinehouse wird dir Energie und Lebensfreude geben, um anschließend gelassener und ruhiger den Alltag zu meistern, wieder die kleinen, schönen Dinge im Leben zu sehen und zu schätzen. Und vielleicht hast du noch Zeit ein oder zwei Tage vor oder nach dem Retreat ranzuhängen, um das wunderschöne Athen zu erkunden. Jana verbringt selbst seit ein paar Jahren ein- bis zweimal im Jahr eine Woche an diesem energetischen Ort und ist ein großer Fan von Athen und den tollen griechischen Keksen.:-)

Wir werden 2 Mal am Tag gemeinsam Yoga praktizieren und mit einer Meditation in den Tag starten. Zwischendurch kannst du deine Freizeit mit dem Fahrrad verbringen und zum Strand fahren oder einfach nur in einer der umliegenden Tavernen das Meer beobachten und die Stille genießen. Oder du genießt eine Thai Massage von einem der best ausgebildeten Masseure in Europa. Das ist ein Muss und eine einzigartige Erfahrung. Wir haben auch die Möglichkeit, mal das Kräuter-Dampfbad anzuhauen, gemeinsam eine Runde zu schwitzen und zu "detoxen". Das Sunshinehouse bieten auch regelmäßig einen Shuttle zum Strand oder den heißen Quellen an.

Kosten:
Unterkunft: 60€-90€ pro Nacht mit Vollverpflegung. Zimmer und Buchung über Sunshinehouse direkt.
 sunshinehousegr@gmail.com

Seminargebühren:
inkl. einer Thai Yoga Massage: 390€ early bird bis 31.01.2019, danach 490€


Nicht im Preis enthalten ist der Flug. Den müsst ihr selber buchen.
Infos über die Anreise mit Bus oder einem gemeinsamen Taxi erhaltet ihr ebenfalls über das Sunshinehouse bei eurer Buchung.http://www.thaimassage.gr

Ort/Adresse/Treffpunkt
Sunshinehousein in Evia, Aglios Nikolaos Griechenland

Termin:
14.5.-21.5.2019

 

 

Tagesablauf:
08:00 – 08:30 Pranayama & Meditation
08:30 – 10:00 Yoga (Hatha oder Vinyasa)
10:00 – 11:00 Frühstück/Brunch
11:00 – 16:30 freie Zeit und 13:00 Lunch Break
16:30 – 18:30 Yoga (sanftes Yoga oder Yin Yoga)
18:30 – 19:30 Abendbrot
20:00 Chanting/ Dancing/ Sauna/ Free time

Lehrerin: Jana & Steffi

INFORMATIONEN UND ANMELDUNGEN UNTER:

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