Intensiver geht's nicht:

Yoga Barn Berlin Workshops.

TEENSYOGA

Yoga ist soooo langweilig!

Das hast du bestimmt so oft gedacht... aber es stimmt eigentlich nicht! 
Beim Yoga für Jugendliche geht es darum, ein freundlicheres Körpergefühl aufzubauen und einen liebevollen Zugang zu Dir selbst zu finden. Das geht, auch bei den vielen Stimmungsschwankungen und des ganzen Alltagsstress (Schule, Freunde, Eltern), was Dein Alter mit sich bringt.
Mit Kreativität, ein bißchen Improvisation und auf einer humorvolle Art lernst du dynamisch fließende so wie statisch gehaltene Yogaübungen, die Deinem Körper Kraft und Leichtichkeit geben und es ermöglicht Dir auch allen Herausforderungen im Alltag mit Mut und innerer Ruhe zu begegnen.
Dein Körper wird gedehnt und gekräftigt und Du fühlst Dich stark, fit, selbstbewusst und happy.
Die Yogaübungen werden mit cooler Musik ausgeführt und tänzerische Elemente können den Yogaunterricht bereichern.
Du lernst die "Magie des Atems" und wie Du mit Deinem Atem lernen kannst, Dich zu beruhigen und es immer wieder in Deinem Alltag integrieren kannst, wenn es manchmal zum "kotzen" ist

Zusammen mit anderen zu Üben macht richtig Spaß und du kannst, ganz nebenbei, auch neue Freunde finden.

Probiere mal aus... Yoga kann so coooool sein!

Datum: Sonntag, 23.09.2018 
Uhrzeit: 13.00 - 15.00 Uhr
Preis: 25 Euro
Lehrer: Paola
 

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