Yoga Barn Berlin Workshops.

Yoga Nidra ist ein bewusster Rückzug aus dem Denken – aus der ständigen Aktivität im Außen – zurück in einen Zustand innerer Ruhe. In diesem Workshop erfährst du, was diese Praxis in dir bewegen kann. Dort entsteht ein Raum, in dem der Körper loslässt, der Geist stiller wird und deine Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise aktiviert werden. Du bekommst einen Einblick darin, was Yoga Nidra wirklich ist – woher diese Praxis stammt, wie sie wirkt und was sie im Kern ausmacht. Dabei steht nicht das Tun im Vordergrund, sondern das bewusste Ankommen bei dir selbst.

Inhalte des Workshops:

• Tee-Zeremonie
• Einblick in Yoga Nidra nach der Himalaya Tradition
• vorbereitende Yin-Yoga-Praxis
• Yoga Nidra Praxis

Lass dich von der Tiefe dieser Praxis berühren und erlebe die heilsame Wirkung der Stille.

In dieser Praxis entsteht oft ein Zustand tiefer Präsenz, innerer Klarheit und Verbundenheit.

Datum: Sonntag, 14.12.2025
Uhrzeit: 13.30 -16.30 Uhr
Preis: 49€ pro Person
Ort: Studio Lichtenberg, Münsterlandstr. 5
Lehrerin: Britt

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