Zum Teil mit Belohnung für deine Arbeit:

Unsere geschlossenen Kurse.

Schwangerenyoga

(Präventionskurs)

Für eine Geburt brauchst du vor allem eins: Durchhaltekraft! Auch ohne vorherige Yogakenntnisse machen diese Übungen deinen Körper fit, lösen Verspannungen und bereiten dich körperlich und mental auf die Geburt vor. Die richtigen Atemtechniken zu kennen, wird dir für diese besondere Zeit helfen. Okay girl, jetzt geht’s lo-ho-s!

Termine:
Dienstag 16.45 - 18.00 Uhr 
02.10.2018 - 04.12.2018 (ausgebucht)
11.12.2018 - 26.02.2018 (nicht am 25.12.2018 und 01.02.2018)

Preis: 120 Euro

Für diesen Kurs besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

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Mamayoga

(Präventionskurs)

Stärke deinen Beckenboden, komm wieder in deinem Körper an und lindere Rückenverspannungen oder Schmerzen. Mamayoga ist ideal nach dem Rückbildungskurs; natürlich kannst du auch vorher schon starten. Bring dein Baby gern mit, bis es laufen kann. Knoten ins Taschentuch: Dieser Kurs ist Quality time für d. i. c. h.!

Termine:
Dienstag, 11.00 – 12.15 Uhr
18.09.2018 - 20.11.2018 (ausgbucht)
27.11.2018 - 12.02.2019 (nicht am 25.12.2018 und am 1.1.2019) (ausgebucht)
19.02.2018 - 23.04.2018

Preis: 120 Euro

Für diesen Kurs besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

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Anfängeryoga

(Präventionskurs)

Du hast dich für Yoga entschieden? Herzlichen Glückwunsch, dass du dich auf den Weg machst! Dieser Kurs ist perfekt für absolute Beginner ohne Vorkenntnisse. Hier werden die wichtigsten Asanas erklärt und geübt, so dass du schon nach zehn Wochen fit für alle offenen Kurse bist. Allright, let’s do it!

Termine

Mittwoch, 20.15 – 21.30 Uhr (KK-Kurs)
12.09.2018 - 21.11.2018 (ausgbebucht)
28.11.2018 - 13.02.2018 (nicht am 26.12.2018) (2 Plätze frei)
20.02.2018 - 24.04.2018

Montag, 18:30 - 19.45 Uhr (KK-Kurs)
01.10.2018 - 03.12.2018 (ausgebucht)
10.12.2018 - 04.03.2018  (nicht am 24.12.2018 und 31.12.2018) (10 Plätze frei)

Sonntag, 20.15- 21.30 Uhr (KK-Kurs)
26.08.2108 - 28.10.2018 (ausgebucht)

Für diese Kurse besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

Preis
120 Euro

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