Zum Teil mit Belohnung für deine Arbeit:

Unsere geschlossenen Kurse.

Anfängeryoga

Du hast dich für Yoga entschieden? Herzlichen Glückwunsch, dass du dich auf den Weg machst! Dieser Kurs ist perfekt für absolute Beginner ohne Vorkenntnisse. Hier werden die wichtigsten Asanas erklärt und geübt, so dass du schon nach zehn Wochen fit für alle offenen Kurse bist. Allright, let’s do it!

Termine Lichtenberg:

Mittwoch, 20.15 – 21.30 Uhr (Präventionskurs)
08.05.2019 - 10.07.2019 (ausgebucht)
17.07.2019 - 18.09.2019

Für diese Kurse besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

Preis​​​​​: 140€

Montag, 18:30 - 19.45 Uhr  (kein Präventionskurs)
20.05.2019 - 29.07.2019 (ausgebucht)
05.08.2019 - 07.10.2019 

Preis: 130 Euro


Termine Müggelsee:

Donnerstag, 20.15 – 21.30 Uhr (Präventionskurs)
01.08.2019 - 10.10.2019 (nicht am 3.10.2019)

Freitag, 16.45 – 18.00 Uhr (Präventionskurs)
02.08.2019 - 04.10.2019

Für diese Kurse besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

Preis​​​​​: 140€

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Mamayoga

Stärke deinen Beckenboden, komm wieder in deinem Körper an und lindere Rückenverspannungen oder Schmerzen. Mamayoga ist ideal nach dem Rückbildungskurs; natürlich kannst du auch vorher schon starten. Bring dein Baby gern mit, bis es laufen kann. Knoten ins Taschentuch: Dieser Kurs ist Quality time für d. i. c. h.!

Termine Lichtenberg:

Dienstag, 11.15 – 12.30 Uhr (Präventionskurs)
30.04.2019 - 02.07.2019 (3 Plätze)
09.07.2019 - 10.09.2019 

Für diese Kurse besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

Preis: 140 Euro


Montag, 12.15 - 13.30 Uhr (kein Präventionskurs)
19.08.2019 - 21.10.2019

Preis: 130 Euro


Termine Müggelsee:

Donnerstag, 11.15 – 12.30 Uhr (Präventionskurs)
01.08.2019 - 10.10.2019 (nicht am 3.10.)

Für diese Kurse besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

Preis: 140 Euro

 

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Schwangerenyoga

Für eine Geburt brauchst du vor allem eins: Durchhaltekraft! Auch ohne vorherige Yogakenntnisse machen diese Übungen deinen Körper fit, lösen Verspannungen und bereiten dich körperlich und mental auf die Geburt vor. Die richtigen Atemtechniken zu kennen, wird dir für diese besondere Zeit helfen. Okay girl, jetzt geht’s lo-ho-s!

Termine Lichtenberg:

Dienstag, 16.45 - 18.00 Uhr (Präventionskurs)
14.05.2019 - 16.07.2019 (ausgebucht)
23.07.2019 - 24.09.2019

Preis: 140 Euro
 

Termine Müggelsee:

Donnerstag, 16.45 - 18.00 Uhr (Präventionskurs)
01.08.2019 - 10.10.2019 (nicht am 3.10.)

Preis: 140 Euro

Für diese Kurse besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.


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