Zum Teil mit Belohnung für deine Arbeit:

Unsere geschlossenen Kurse.

Anfängeryoga

Du hast dich für Yoga entschieden? Herzlichen Glückwunsch, dass du dich auf den Weg machst! Dieser Kurs ist perfekt für absolute Beginner ohne Vorkenntnisse. Hier werden in 10 Wochen die wichtigsten Asanas erklärt und geübt, so dass du schon nach zehn Wochen fit für alle offenen Kurse bist. Alright, let’s do it!

Termine Lichtenberg:
Mittwoch, 20.15 – 21.30 Uhr (kein Präventionskurs)
23.02.2022 - 27.04.2022
25.05.2022 - 27.07.2022


Termine Müggelsee:
Donnerstag, 18.00 - 19.15 Uhr (kein Präventionskurs)
17.03. - 19.05.2022 (Präventionskurs)

Präventionskurs
Für diesen Kurs besteht die Möglichkeit der Abrechnung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwenigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifizierte Präventionskurse anzubieten.

Preis​​​​​: 140 Euro

Sollten die Kurse aus irgendwelchen Gründen nicht im Studio stattfinden, wird er veerschoben oder online stattfinden.

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Mamayoga

Stärke deinen Beckenboden, komm wieder in deinem Körper an und lindere Rückenverspannungen oder Schmerzen. Dieser 10-wöchige Mamayoga ist ideal nach dem Rückbildungskurs; natürlich kannst du auch vorher schon starten. Bring dein Baby gern mit, bis es laufen kann. Knoten ins Taschentuch: Dieser Kurs ist Quality time für d. i. c. h.!

Termine Lichtenberg:
Dienstag, 10.15 - 11.30 Uhr (kein Präventionskurs)
15.03. - 17.05.2022 (drop in möglich, Buchung über Website/fitogram))

Preis: 140 Euro

Sollte der Kurs aus irgendwelchen Gründen nicht im Studio stattfinden, wird er verschoben oder online stattfinden.

Termine Müggelsee:
Donnerstag, 10.30 – 11.45 Uhr (kein Präventionskurs)
31.03.2022 - 02.06.2022 (drop in möglich, Buchung über Website/fitogram)

Sollte der Kurs aus irgendwelchen Gründen nicht im Studio stattfinden, wird er verschoben oder online stattfinden.

Preis: 140 Euro

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