Der Weg zu dir:

Termine 200h Multistyle Ausbildung 2024/2025

Vorraussetzung für die Teilnahme an unserer Ausbildung ist eine regelmäßige und mindestens 1,5-jährige Praxis. Du solltest offen sein, neues auszuprobieren und den holistischen Ansatz, den wir verfolgen, als Möglichkeit zur Selbsterfahrung sehen. Wenn du deine Praxis und dein Wissen vertiefen möchtest, freuen wir uns, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Mitgefühl und Verständnis im Umgang mit deinen künftigen Schüler:innen spielen dabei eine genauso große Rolle, wie der Umgang mit dir selbst und der Arbeit an deinem Selbstvertrauen. Unsere Yogalehrerausbildung dient an erster Stelle immer der persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung, aber sie bewirkt noch so viel mehr.

Ablauf:
An 9 Wochenenden (Sa+So jeweils 8 Stunden + 1h Pause)
Offline im Studio Lichtenberg
Start 26./ 27.04.2025

Ausbildungshandout auf Anfrage

Preis:
early bird bis 01.12.2024: 2900€
ab dem 02.12.2024: 3400€
Ratenzahlung möglich

Lehrer:
Jana & Anna

Zertifikat:
Unsere 200h Yogalehrerausbildung erfüllt die internationalen Standards von Yoga Alliance.

Infoveranstaltung:
28.12.2024 um 13 Uhr im Studio und online (kostenlose Anmeldung über die Website)

Weitere Infos und Anmeldung:

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Ausbildungsablauf und Inhalt

1. Wochenende: 26. + 27.04.2025

Pranayama (Atemübungen)
Muskeln, Gelenke, Körperaufbau
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu Sonnengrüße

2. Wochenende: 24. + 25.05.2025

5 Aspekte des Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation, positives Denken, Ernährung) & Geschichte
Coaching
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu den Standhaltungen & Balancehaltungen
Unterrichtsproben in Kleingruppen

3. Wochenende: 21. + 22.06.2025

Philosophie, Sutren, Bhagavad Gita, Koshas, Kleeshas, Granthis
Coaching
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu den Vorbeugen & Hüftöffnern
Bandhas (Verschlüsse)
Unterrichtsproben in Kleingruppen

4. Wochenende: 19. + 20.07.2025

Unterrichtsmethodik
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu Twist (Drehungen) & Core (Bauch)
Unterrichtsproben in Kleingruppen

5. Wochenende: 16. + 17.08.2025

Chakrenlehre
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu den Rückbeugen
Unterrichtsproben in Kleingruppen

6. Wochenende: 13. + 14.09.2025

Coaching & Stimme (Kommunikation)
Chanten / Mantras
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu den Armbalancen
Mudras (Gesten)
Unterrichtsproben in Kleingruppen

7. Wochenende: 11. + 12.10.2025

Reinigungstechniken (Kriyas)
yogische Ernährung
Asanas, Anatomie und Sanskrit zu den Umkehrhaltungen
Basics zum Einstieg als als Yogalehrer*in
Unterrichtsproben in Kleingruppen

8. Wochenende: 15. + 15.11.2025

Meditation
Yin
Unterrichtsproben in Kleingruppen

9. Wochenende: 10. + 11.01.2026

Wiederholung Wochenende 1-8
Prüfungsabnahme und Feier
Individuelles Feedback