Intensiver geht's nicht:
Yoga Barn Berlin Workshops.
Eine Reise durch die Chakren
Chakras die Zentren unserer Lebensenergie
In diesem Workshop werden wir gemeinsam eine Reise durch die sieben Chakren, den Energiezentren unseres Körpers machen, die entlang der Wirbelsäule lokalisiert sind und einen direkten Bezug zu unserem körperlichen, emotionalen und geistigen Befinden haben.
Es ist eine Reise zu deinen persönlichen Lebensthemen und eine Möglichkeit dich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen und hinderliche Gefühls-Gedankens und Verhaltensmuster aufzudecken, um sie verändern zu können.
Mithilfe verschiedener Techniken, wie Journaling, Affirmationen, Asanas, Pranayama, Meditation tauchst du in die sieben Chakren und die dazugehörigen Lebensthemen ein, wirst erkennen welches in Balance ist und welches vielleicht mehr Aufmerksamkeit von dir benötigt und lernst wie du deine Chakren positiv beeinflussen und energetisieren kannst.
Sehnst du dich danach, dich selbst besser kennen und verstehen zu lernen und hast Lust auf einen bewussten und heilsamen Selbsterforschungsprozess?
Dann sei mit dabei! Ich freue mich auf dich!
Datum: Samstag, 22.04.2023
Uhrzeit: 13.30 -16.30 Uhr
Ort: Studio in Lichtenberg
Preis: 49€ pro Person
Lehrer: Irmela