NEW YEAR YOGA RETREAT
NEW YEAR RITUAL YOGA RETREAT mit Pranayama, Meditation und Klang
Das alte Jahr ist vergangen und du brauchst ein wenig Zeit zur Reflektion und einen bewussteren Abschied des letzten Jahres? Dann haben wir etwas für dich. Ein ganz besonderes Neujahrsretreat im wunderschönen Haus Birnbaum an der Havel. Umgeben von einer bezaubernden Landschaft, die im Winter eine ganz besondere Stille ausstrahlt, kannst du bei einer zweitägigen Auszeit vom Alltag das Alte verabschieden. Wir werden uns morgens einer klärenden, aktivierenden Yogapraxis mit Pranayama und Meditation widmen, und abends beim Yin Yoga am Kaminfeuer tief entspannen und den Körper regenerieren. Passend zur Winterzeit, einer Zeit des Vergehens und der Erneuerung stärken wir uns für den Neuanfang. Neben Mantra singen, Soundbath und einer kleinen Neujahrspuja laden wir das Neue Jahr gebührend ein.
Es sind alle Level herzlich Willkommen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kosten für Unterkunft inkl. Verpflegung:
Das Seminarhaus Birnbaum liegt inmitten einer Wasserlandschaft. Ein naturbelassener See ist in 5 Minuten zu Fuß erreichbar. Viele Spazierwege führen durch die bezaubernde Natur und im klaren Wasser lässt es sich herrlich Schwimmen, Angeln oder Laufen. Wer Ruhe und Entspannung sucht, ist hier auf jeden Fall richtig!
Doppelzimmer mit Flurbad:
199 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Doppelzimmer mit eigenem Bad:
219 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Einzelzimmer (begrenzt) mit Flurbad:
229 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Seminarkosten (Seminarraum, Hilfsmittel und Yoga):
180 Euro
Termin:
05. - 07.01.2024
Ort/Adresse/Treffpunkt:
Bergstraße. 22,
14550 Groß Kreutz, OT Götzer Berge
Anreise mit der Bahn
Von Berlin aus: RE1 (stündlich ab Hauptbahnhof, Ostbahnhof, Ostkreuz, Zoo etc.) bis Bahnhof Götz – von hier sind es ca. 4 km bis zum Haus. Idealerweise bringst Du Dein Rad mit, oder wir holen dich dort ab (15 € für ein Shuttle) und manchmal fährt auch ein Bus.
Es gibt wenig Parkplätze, deshalb begrüßen wir es sehr, wenn ihr mit Zug und Fahrrad anreist oder Fahrgemeinschaften bildet.
Sollte das Wochenende aus irgendwelchen Gründen abgesagt werden, wird es einen alternativen Termin geben.
Tagesablauf:
Freitag:
Ab 16 Uhr Anreise
17.00 - 19.00 Uhr Begrüßung, Meditation und eine Yogastunde zum Einstieg
19.30 Uhr Abendessen
Samstag:
08.00 - 10.00 Uhr Meditation, Pranayama und Yoga
10.30 Uhr Brunch
13.00 - 14.00 Uhr Meditation und Mantra singen
14.30 Uhr kleiner Snack
17.00 - 18.30 Uhr Yin Yoga und Sound Bath mit Kamin
19.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr kleine Neujahrs Puja mit Mantra singen
Sonntag:
08.00 - 10.00 Uhr Meditation, Pranayama und Yoga
10.30 Uhr Brunch
danach check out (spätestens 13 Uhr)
Lehrerin:
Susann