Journey to your Heart - Yoga Retreat
Fühlst du dich im Alltag manchmal eingeengt und sehnst dich nach einer Auszeit? Du suchst nach Raum zum Atmen und Zeit nur für dich? Wir haben genau das Richtige für dich: eine wundervolle kleine Auszeit auf dem Land, mit viel Platz und frischer Luft. Und das Beste daran: Wir laden dich zu einer zweitägigen Reise zu dir selbst ein – ein Geschenk für Körper und Seele.
Unsere Reise zu deinem Herzen ist eine Einladung zu einer inneren Entdeckungsreise. Es ist eine Gelegenheit zur Selbstreflexion, zum Wachstum und zur Heilung. Während dieser besonderen Zeit lassen wir äußere Ablenkungen hinter uns und konzentrieren uns auf das Wesentliche. Wir tauchen tief in unsere Emotionen ein, nehmen uns Zeit für Selbstfürsorge und lernen, uns selbst bedingungslos anzunehmen.
Im idyllischen Haus Birnbaum an der malerischen Havel, umgeben von Seen, Wiesen und Wanderwegen, erwartet dich ein Yoga-Wochenende inmitten der Natur. Wir widmen uns intensiv Yoga, Meditation und genießen köstliches Essen und ausgiebige Spaziergänge – vielleicht sogar ein erfrischendes Bad im nahegelegenen See.
Gönn dir diese zwei Tage Auszeit, schenke deinem Körper und Geist eine wohlverdiente Pause, tanke neue Energie und finde zurück zu deiner inneren Balance. Es ist die perfekte Vorbereitung für einen unvergesslichen Sommer.
Alle Level sind herzlich willkommen. Jana freut sich auf dich! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sicher dir deinen Platz.
Kosten für Unterkunft inkl. Verpflegung:
Das Seminarhaus Birnbaum liegt inmitten einer Wasserlandschaft. Ein naturbelassener See ist in 5 Minuten zu Fuß erreichbar. Viele Spazierwege führen durch die bezaubernde Natur und im klaren Wasser lässt es sich herrlich Schwimmen, Angeln oder Laufen. Wer Ruhe und Entspannung sucht, ist hier auf jeden Fall richtig!
Doppelzimmer mit Flurbad:
199 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Doppelzimmer mit eigenem Bad:
223 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Einzelzimmer (begrenzt) mit Flurbad:
231 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Seminarkosten (Seminarraum, Hilfsmittel und Yoga):
200 Euro
Für dieses Wochenende besteht die Möglichkeit einer Zuzahlung über die Krankenkasse. Wir besitzen alle notwendigen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention, um zertifzierte Kurse anzubieten. Dafür bekommt ihr nach dem Wochenende ein Zertifkat.
Termin:
9. - 11.05.2025
Ort/Adresse/Treffpunkt:
Bergstraße. 22,
14550 Groß Kreutz, OT Götzer Berge
Anreise mit der Bahn
Von Berlin aus: RE1 (stündlich ab Hauptbahnhof, Ostbahnhof, Ostkreuz, Zoo etc.) bis Bahnhof Götz – von hier sind es ca. 4 km bis zum Haus. Idealerweise bringst Du Dein Rad mit, oder wir holen dich dort ab (15 € für ein Shuttle) und manchmal fährt auch ein Bus.
Es gibt wenig Parkplätze, deshalb begrüßen wir es sehr, wenn ihr mit Zug und Fahrrad anreist oder Fahrgemeinschaften bildet.
Sollte das Wochenende aus irgendwelchen Gründen abgesagt werden, wird es einen alternativen Termin geben.
Tagesablauf:
Freitag:
Ab 16 Uhr Anreise
17.00 - 19.00 Uhr Begrüßung & eine Yogastunde zum Einstieg
19.30 Uhr Abendessen
Samstag:
08.00 - 10.00 Uhr Meditation, Pranayama & Morning Flow
10.30 Uhr Brunch
13.00 - 14.00 Uhr Meditation
14.30 Uhr kleiner Snack
17.00 - 18.30 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra
19.00 Uhr Abendessen
Sonntag:
08.00 - 10.00 Uhr Meditation, Pranayama & Morning Flow
10.30 Uhr Brunch
danach check out (spätestens 13 Uhr)
Lehrerin:
Jana