Intensiver geht's nicht:
Yoga Barn Berlin Workshops.
Auf ins NEUE mit 108 Sonnengrüßen!
Der perfekte Start ins neue Jahr!
Beginne das Jahr mit frischer Energie und Klarheit! Lass uns gemeinsam durch 108 Sonnengrüße fließen und das alte Jahr hinter uns lassen, um kraftvoll ins Neue zu starten.
„Surya Namaskar“ – der Sonnengruß ist eine kraftvolle Übung, die unseren Kreislauf anregt, unsere Muskulatur lockert und stärkt, Verspannungen löst und unsere Flexibilität fördert. Bereits nach etwa 30 bis 40 Sonnengrüßen kannst du einen tranceartigen Zustand erreichen, in dem du erlebst, wie sich Meditation in Bewegung anfühlt. Der Geist wird immer ruhiger, der Körper immer stärker, und die Bewegungen geschehen fast automatisch. Dieses Gefühl ist einfach überwältigend! Erlebe es selbst und komm vorbei!
Was bedeutet die Zahl 108?
Die Zahl 108 ist eine heilige Zahl, die in vielen spirituellen Traditionen eine bedeutende Rolle spielt. Die „1“ symbolisiert das göttliche Prinzip, das „0“ steht für Leere, aber auch für Fülle, während die „8“ die Ewigkeit und Unendlichkeit repräsentiert. Zusammenfassend könnte man sagen: „Etwas, nichts, alles“. Diese tiefgründige Zahl ermutigt uns, das Alte loszulassen und offen für das Neue zu sein.
Begleite uns auf dieser besonderen Reise, um den Übergang ins neue Jahr zu zelebrieren, und erlebe die transformative Kraft der Sonnengrüße. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Energien, frische Perspektiven und die Möglichkeit, unsere Ziele für das kommende Jahr zu manifestieren.
Wir freuen uns darauf, mit dir in das neue Jahr zu starten!
Datum: Samstag, 11.01.2025
Uhrzeit: 14.00 -16.00 Uhr
Preis: 34€ pro Person
Ort: Studio Lichtenberg, Münsterlandstr. 5
Lehrerin: Jana